Antropometri

Backpack merupakan salah satu tas yang banyak dipakai karena mudah untuk membawa barang, manajemen beban yang lebih baik, dan mencegah terjadinya sakit pada otot bahu. Pembagian beban yang lebih bertumpu pada otot pinggul menyebabkan aktivitas membawa beban menjadi lebih mudah, seimbang dan stabil.

Menurut ahli bedah ortopedi dari Rumah Sakit Anak Alfred I Dupont Wilmington dr RichardW. Kruse DO, desain tas backpack yang baik mengandalkan otot-otot terkuat dari tubuh, yaitu otot punggung bagian bawah dan perut, untuk menopang beban tas, dengan demikian beban akan tersebar merata keseluruh tubuh (Anonim, 2009). 

Data antropometri yang berkaitan dengan penggunaan backpack adalah tinggu bahu pada posisi duduk, lebar bahu bagian atas, tebal paha, lebar pinggul, tinggi pinggul.

Tinggi dan Lebar Backpack

Tinggi bahu yang digunakan berdasarkan penelitian adalah 55 cm, dan tebal paha rata-rata yang digunakan adalah 14 cm. 

Untuk menentukan tinggi backpack yang sesuai dengan tinggi punggung, maka :

Tinggi punggung backpack = tinggi bahu - tebal paha 
= 55 cm -14 cm = 41 cm

Lebar bahu bagian atas yang didapat dari penelitian adalah 34 cm.
Sementara untuk menentukan lebar yang pas untuk bagian depan backpack, maka diambil ukuran lebar pinggul rata-rata, yaitu 33 cm.

Alas Punggung dan Penempatan Busa

Pada beberapa backpack, biasanya terdapat busa untuk alas punggung. Untuk menentukan tata letak busa, digunakan anatomi tubuh di sekitar bagian bahu, punggung, hingga pinggang sebagai acuan. Otot punggung memiliki struktur yang menjorok ke dalam. Otot ini yang nantinya akan menjadi tumpuan beban utama backpack karena memiliki kekuatan yang lebih besar dari otot-otot yang lainnya. Maka, fokus pengembangan alas punggung backpack tertuju pada otot-otot punggung bagian bawah yang menjorok ke dalam ini. 

Selain otot bawah punggung, otot bahu juga menjadi tempat bersandarnya alas punggung tas, Untuk menjaga posisi tulang belakang manusia tetap ideal, maka penempatan busa harus tepat berada pada bagian tubuh yang longgar. Namun, tulang juga memiliki fungsi sebagai penyangga tubuh utama, yaitu pada bagian Lumbar Spine. Lumbar merupakan bagian tulang belakag yang memiliki penampang terluas dan terkuat sehingga mempu menumpu berat badan manusia.

Tali Backpack

Untuk menentukan panjang ideal tali utama, harus menyesuaikan tinggi backpack dan tebal dada. Posisi yang baik ketika memakai backpack adalah backpack tepat berada di punggung, tidak melorot ke bawah atau belakang. Dengan begitu, titik berat tas tersebar merata ke permukaan bahu sampai tulang punggung. 

Untuk memepertahankan posisi terbaik yang ideal tersebut, maka dimensi tebal dada yang digunakan adalah rata-rata tebal dada 23 cm.

Kemudian mengukur panjang tali utama:

Panjang tali utama = tinggi tas + tebal dada 

= 41 cm + 23 cm = 64 cm.

Maka, panjang tali utama yang didapatkan rata-rata adalah 64 cm.

Sedangkan, panjang maksimal tali backpack yang dapat dicapai adalah tidak kurang dari tinggi tas (41 cm) dan ditambahkan nilai ekstrim atas atau presentil 95% dari tebal dada pria Indonesia yang dibulatkan menjadi 28 cm.

Jadi panjang maksimal tali backpack yang mungkin dicapai:

Panjang maksimal = tinggi backpack + tebal dada 

= 41 cm + 28 cm = 69 cm

Pengukuran Antropometri Tubuh Pengguna :

Masalah pada Backpack

Dalam menggunakan backpack memang terdapat masalah berupa rasa sakit atau pegal yang timbul pada bagian tubuh tertentu. Hal itu disebabkan karena postur tubuh yang mungkin salah.

Pada gambar di samping, terlihat bahwa posisi tubuh yang baik ketika memakai backpack adalah dengan posisi punggung yang tegak. Tali backpack pun disesuaikan agar posisi backpack berada di punggung dan tidak terlalu turun. Sementara postur tubuh yang membungkuk ke depan dan memegangi tali backpack yang terlalu panjang, akan membuat tubuh kita merasa pegal.

Untuk lebih jelasnya, pada gambar di samping ini terlihat bahwa pemakaian backpak dengan postur membungkuk akan membuat sakit leher dan bagian punggung atas, sakit pinggang, sampai sakit lutut. 

5W + 1H tentang Backpack

Apa itu backpack?

Backpack adalah tas yang digendong di punggung. Tas jenis ini dapat membawa barang yang cukup banyak dan banyak dipakai oleh masyarakat.


Apa saja masalah yang ada dalam pemakaian backpack?

Backpack memiliki beberapa masalah dalam pemakaiannya, seperti saat kita membawa barang yang terlalu berat ke dalam backpack, tali backpack yang tidak seimbang dan tidak sesuai dengan postur, biasanya punggung atau bahu mengalami kebungkukan atau badan condong ke belakang, atau bentuk bahu yang tidak seimbang.


Siapa saja yang dapat menggunakan backpack?

Semua orang dapat menggunakan backpack, mulai dari anak kecil, remaja, sampai dewasa.


Dimana saja kita dapat menggunakan backpack?

Sesuai namanya backpack dipakai di punggung dan digunakan di saat pergi ke sekolah, ke kampus, ke gunung, atau tempat lainnya.


Kapan saja kita dapat menggunakan backpack?

Backpack digunakan saat bepergian, baik perjalanan jauh maupun perjalanan dekat.


Kenapa penggunaan backpack dapat mengakibatkan kebungkukan?

Backpack menyebabkan kebungkukan karena barang yang dibawa konsumen terlalu banyak. Kemungkinan lain kebungkukan juga disebabkan karena tali backpack tidak sesuai dengan tubuh pengguna.


Bagaimana cara mengatasi masalah-masalah yang terjadi dalam penggunaan backpack?

Masalah pada backpack dapat diatasi dengan cara:
1. Mengubah kebiasaan postur tubuh yang terlalu condong ke depan ataupun condong ke belakang.
2. Membawa barang yang secukupnya. Apabila membawa backpack kecil maka konsumen menyesuaikan barang bawaanya dengan tidak membawa barang berlebihan apabila konsumen membawa backpack yang lebih besar maka konsumen dapat membawa barang yang lebih banyak.
3. Konsumen backpack sebaiknya berjalan dengan tegak.
4. Tali backpack sebaiknya diatur sesuai dengan kenyamanan pengguna
5. Tali backpack bagian kanan dan kiri sebaiknya seimbang agar pengguna nyaman.